אודות מכון עוצמות

מצאנו לנכון להביא חתך מתגובות משתתפים בסדרות מיפגשים וסדנות לימודיות, שהתקיימו על-ידינו במהלך השנים ובמירווחי זמן שונים, לשאלה "מה הינך לוקח/ת איתך ממיפגשים אלה?".

• "הבטחון העצמי שלי השתפר במידה רבה ביותר" (משתתפת בסדנה לגיל השלישי)
• "קיבלתי כלים, שעזרו לי לפתור בעיות קל יותר" (עובדת סוציאלית)
• "חיזקתי את יכולתי להתגבר על הכעס והשינאה שלי…" (משתתף באוניברסיטה הפתוחה)
• "למדתי להוציא את הטוב מהדברים" (תלמיד במכללה למינהל)
  "למדתי לזרום עם הדברים" (משתתפת במועדון גימלאים)
• "אני מרגישה שאני יכולה לעשות עכשיו דברים, שלא העזתי לעשות קודם לכן בגלל גילי…" (משתתפת בסדנה במועדון יום לקשישים)
• "למדתי לומר את דעתי, אפילו שהיא מנוגדת לדעתו של השני, בדרך שלא ירגיש כאילו 'מלחמה'" (עובדת במשרד ממשלתי)
• "למדתי להקשיב לשני, להבין אותו ולקבל אותו כפי שהוא" (חברת קיבוץ)
• "היחסים שלי עם ה"בוס" שלי בעבודה, שלא סבלתי, השתפרו באופן מפליא" (עובדת במוסד ציבורי)
• "אני מבינה עכשיו, שעל-ידי שינוי הפרוש שלי לדברים חיי משתנים" (משתתפת באוניברסיטה)
• "למדתי להתמקד באהבה וברגשות חיוביים, אפילו בזמנים קשים" (גימלאית בבית הלוחם)
• "קל לי יותר להתמודד היום עם דברים שאין לי עליהם שליטה" (משתתפת באוניברסיטה הפתוחה)
• "הפכתי להיות רגועה יותר" (משתתפת במועדון יום לגימלאים)
• "למדתי איך לחיות בשלום ובהשלמה עם השונות שבזולת" (משתתפת בסידרת מיפגשים לדור הביניים)
• "התחלתי לשתף פעולה עם אחרים" (עובדת במוסד ציבורי)
• "היחסים שלי עם הילדים שלי השתפרו מאד לטובה בארבעת החודשים האחרונים" (משתתפת בשנות ה-40 שלה)
• "הנכדים והילדים שלי התחילו לבקר אותי יותר בזמן האחרון…" (משתתפת בסידרת מיפגשים לגי"ש)
• "הייתי מיואשת מהחיים "הדפוקים" שלי כשבאתי לקורס. עכשיו אני רואה את האור שבקצה המינהרה" (משתתפת בסידרת מיפגשים לדור הביניים)
• "למדתי הרבה דברים על עצמי ולהכיר את עצמי יותר טוב" (גימלאית מחברת ספנות)
• "העמקתי את הבנתי על בעיות המטופלים שלי" (רופא משפחה)
• "למדתי למקם דברים בפרופורציות הנכונות" (גימלאי עובד משרד הבטחון)
• "גיליתי שהרבה דברים יכולים להיות בשליטתי ושהרבה תלוי בי ובאיך אני מתייחס למצב" (משתתף באוניברסיטה הפתוחה)
• "אני יכול לעזור עכשיו טוב יותר לפציינטים שלי ולהקל עליהם במצוקות המיידיות שלהם" (רופא משפחה)
• "כשהגעתי לקורס רציתי לראות יותר ויותר את הפציינטים שלי שוב מעבר לדלת, מהר ככל האפשר, אבל משהו קרה בקורס. 
• אני מרגישה יותר סבלנות כלפיהם ושאני רוצה לנסות לעזור להם יותר באמת" (רופאת משפחה)
• "השמים נפתחו לי שוב במהלך הלימודים כאן, אחרי תקופה איומה שהיתה לי בחודשים האחרונים, אחרי שבעלי התאבד והשאיר אותי עם שלושה ילדים קטנים" (עובדת משרד החינוך בשנות ה-40 שלה)
• "אני מודעת היום לערך העצמי שלי ושאני שווה משהו" (חברת קיבוץ בשנות ה- 60 שלה)
• "לקחתי איתי מהקורס תקוה, כוחות ואמונה להמשיך" (משתתפת באוניברסיטה הפתוחה)
• "אני יוצאת עכשיו יותר מהבית ואפילו יצרתי לאחרונה שתי חברויות חדשות" (משתתפת בסידרת מיפגשים לגי"ש)
• "ראיתי שיש עבורי עוד גרגירים בשעון החול של החיים שלי" (משתתפת לפני פרישה, במכללת ההסתדרות)
• "נהניתי מכל רגע בקורס הנפלא שלך שנתן לי הרבה כוחות" (קלינאית)
• לקחתי איתי את האפשרות ליישם את העקרונות ולהשתמש בכלים המעשיים שרכשתי לעבודתי עם אנשים ולחיים האישיים שלי" (עובדת סוציאלית)
• "הבנתי שיש לי עוד הרבה מה לעשות בחיים" (חברת קיבוץ)
• "מצאתי סיבה לקום בבוקר" (משתתפת במועדון יום לגימלאים)
• "קיבלתי חזרה את הטעם לחיים" (משתתפת בסדנה במועדון יום לקשישים)